Krzysztof Kosonóg

psycholog, psychoterapeuta


Jestem psychologiem i psychoterapeutą psychoanalitycznym, członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanality­cznej. Prowadzę psychoterapię indywi­dualną osób dorosłych i młodzieży. Specjalizuję się w leczeniu nerwic, depresji, zaburzeń osobowości. Pracuję z osobami, które mają trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu bliskich więzi oraz nasto­latkami w kryzysie rozwojowym.

Mam wieloletnie doświadczenie w pracy klinicznej w publicznych placówkach opie­ki psychologicznej i praktyce prywatnej. Pracuję zgodnie ze standardami etycznymi Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u doświadczonych psychoanalityków Polskiego Towarzystwa Psychoanalitycznego.

Ukończyłem 4-letnie Studium Psycho­terapii Psychoanalitycznej w ramach szkolenia afiliowanego przy Polskim Towarzystwie Psychoterapii Psychoanali­tycznej. Jestem absolwentem jednolitych studiów magisterskich na kierunku Psychologia Uniwersytetu Wrocławskiego.


kontakt:

tel. 608 069 295

Psychoterapia psychoanalityczna jest współczesną metodą badania i poznawania indywidualnego życia psychicznego. Umożliwia przepracowanie podstawowych problemów i trudności w relacji terapeutycznej. Przeznaczona jest do terapii stanów mogących manifestować się jako objawy psychiczne i dolegliwości fizyczne.


Jeżeli:

  • doświadczasz utrzymujących się trudności w relacjach
  • twoim udziałem są powtarzające się sytuacje, które źle się kończą
  • nie możesz zrealizować się w życiu zawodowym
  • masz trudności z podjęciem dorosłych ról życiowych
  • doświadczasz przewlekłego napięcia i stresu
  • odczuwasz stały niepokój i nadmiernie się zamartwiasz
  • lęk utrudnia codzienne funkcjonowanie
  • pojawiają się napady paniki
  • cierpisz z powodu depresji
  • masz problemy ze snem
  • jedzenie staje się kłopotem
  • pojawiają się nieprzemyślane, nieracjonalne działania
  • obciążają Cię natrętne myśli i kompulsywne zachowania
  • doskwiera poczucie pustki, samotność, izolacja
  • towarzyszy Ci stałe poczucie niezadowolenia z siebie
  • masz trudności z nawiązaniem i utrzymaniem bliskich relacji
  • martwią Cię twoje zachowania seksualne
  • dokucza niemożność podjęcia współżycia
  • tracisz zdolność doświadczania przyjemności
  • życie wydaje się być powierzchowne i pozbawione znaczenia
  • przeżywasz życiowy kryzys
  • przesadnie zamartwiasz się o stan swojego zdrowia
  • utrzymują się nieznanego pochodzenia dolegliwości fizyczne
  • czujesz, że potrzebujesz pomocy ale trudno Ci określić problem

umów się na konsultacje!


Pierwsze kilka spotkań ma charakter konsultacji, podczas których terapeuta wstępnie rozpoznaje problem. Warunki terapii charakteryzują się stałością i regularnością spotkań. Sesje odbywają się 2-3 razy w tygodniu, w zależności od potrzeb i możliwości. Pojedyncza sesja trwa 50 minut.


W psychoanalitycznym procesie psychoterapii pacjent uzyskuje wgląd w nieświadome źródła swoich problemów. Doświadcza możliwości przyglądania się przeżywanym trudnościom w bezpiecznej, niezagrażającej atmosferze. Uczy się rozpoznawać własne stany emocjonalne powstałe w reakcji na omawiane w trakcie sesji treści i relacje z terapeutą, jaka tworzy się między nimi. Wspólnie omawiają bieżące sytuacje starając się rozpoznać i uchwycić to, co nieświadome. Pacjent swobodnie relacjonuje swoje myśli, uczucia, skojarzenia i wspomnienia. Terapeuta uwzględnia role nieświadomych motywów, fantazji, a także to, że dawne doświadczenia oraz ważne dla pacjenta związki mogą wpływać na te obecne. Szczególnie istotna dla procesu leczenia jest analiza zjawisk zachodzących w relacji terapeutycznej.

Przeniesienie - jakie rozwija się w sytuacji analitycznej - polega na ponownym przeżywaniu doznań, pragnień, fantazji, uczuć i postaw z wcześniejszych okresów życia, które pierwotnie wiązały się z innymi osobami, a następnie zostały przeniesione na terapeutę. Przeniesienie jest nieświadomym odtworzeniem wzorca uczuć, z którego pacjent nie zdaje sobie sprawy.

Analiza przeniesienia umożliwia terapeucie nazywanie tego, co czuje pacjent w gabinecie. Staje się źródłem zrozumienia doświadczanych przeżyć w relacji terapeutycznej. Prowadzi do zmiany i przekształcenia wzorców przeżywania zakłócających aktualne życie. Poprzez łączenie świadomego z nieświadomym zostaje przerwany nieświadomy proces powtarzania.

Krzysztof Kosonóg

psycholog, psychoterapeuta


kontakt:

tel. 608 069 295
krzysztof.kosonog@gmail.com



adres gabinetu:


ul. Młyńska 11
parter, lok. nr 31
55-200 Oława


al. Józefa Hallera 18b/4
53-318 Wrocław



Psychoterapia:

  • Nerwic
  • Depresji
  • Zaburzeń lękowych
  • Zaburzeń nastroju
  • Zaburzeń osobowości
  • Zaburzeń odżywiania
  • Zaburzeń seksualnych
  • Zaburzeń adaptacyjnych
Krzysztof Kosonóg - ZnanyLekarz.pl